前几天写了篇文章关于交易上头，今天朋友发了个帐号，最近USDJPY一直在跌，然后这个大佬一直在做多，不停亏损，不停多，虽然是美分帐号，也亏了1w美金了。据说是个大户，很多子弹，也许是他的交易风格，不过我感觉，更像上头了。
很多人不是不会分析，也不是不知道止损，而是下单以后，交易已经不再是交易了。它变成了一场和市场、和自己、甚至和账户余额的对抗。
你想赚的可能不只是钱。
你还想证明自己看得准，证明自己没有错，证明这次不会像上次一样。真正让人上头的，往往就是这部分东西。
一、为什么没下单时很理性，下单后却像换了个人
没持仓的时候，价格只是图上的一根Ｋ线。
涨了，你可以说趋势不错；跌了，你也可以说风险加大。因为这时候没有利益牵扯，判断自然比较客观。
但一旦买进去，价格就不再只是价格了。
它变成了你的判断、你的期待，还有你已经投入进去的时间和资金。
于是，价格上涨，你觉得自己终于看对了；价格下跌，你觉得市场正在给你一次证明自己的机会。
注意，这两种反应都不完全是对行情的判断。
前者是兴奋，后者是不甘心。
而兴奋和不甘心，都是很容易让人失控的东西。
我以前总以为，交易上头主要是因为贪婪。后来发现不完全是。
有时候你明明已经赚够了，还是不想走，不是因为还看好，而是觉得后面肯定还有一段。
有时候你明明已经亏得不舒服了，还是不肯止损，也不是因为逻辑没有变化，而是不想承认自己错了。
表面上，一个是想多赚一点，一个是想少亏一点。
实际上，背后可能是同一个念头：我不能现在结束。
二、让人上头的，不只是钱，还有“正确感”
交易最容易让人上瘾的时刻，未必是赚到很多钱的时候。
而是你原本和大多数人想法不一样，最后市场真的按照你的方向走了。
别人追涨，你提前做空，结果价格开始下跌；大家都在恐慌，你觉得已经跌过头了，结果买进去以后真的反弹。
这种感觉比普通盈利更刺激。
因为你获得的不只是利润，还有一种“我看穿了”的感觉。
问题是，偶尔蒙对一次，足以改变一个人的交易习惯。
你会开始反复回忆那次成功：
“当时所有人都看多，只有我敢做空。”
“那次虽然看起来很危险，但我就是判断对了。”
然后下一次遇到类似行情，你会下意识地想复制那种感觉。
可市场不会因为图形看起来相似，就把结果也复制一遍。
上一次是结构反转，这一次可能只是下跌中继；上一次是消息落地后的修复，这一次可能是趋势刚刚开始。
但大脑不太关心这些细节。它只记得那次成功带来的奖励。
这就是为什么很多人不是因为亏损离开市场，而是因为一次意外的大赚，开始变得越来越激进。
他以为自己找到了方法，其实只是被一次强烈的反馈重新训练了。
三、亏损之后为什么特别容易扛单和加仓
亏损本身并不可怕。
真正危险的是亏损以后，你开始把“回本”当成唯一目标。
一旦目标变成回本，原来的交易计划就会被悄悄替换掉。
你不再问：“当前行情还符合我的入场逻辑吗？”
你开始问：“价格什么时候能回到我的成本？”
这两个问题，看起来差不多，实际上完全不同。
前一个问题关注市场，后一个问题只关注你自己。
市场并不知道你的成本在哪里，也不关心你是不是刚刚下单，更不会因为你已经亏了很多就自动反弹。
但人很容易被“已经投入”绑住。
钱已经亏了，时间已经花了，分析已经做了，观点也发出去了。这时候离场，好像意味着前面的一切都白费了。
于是有人选择补仓，有人选择扩大止损，有人干脆把原本的短线单改成中长线。
最开始只是想做一个小时，后来告诉自己拿几天也没关系；最开始风险只允许亏账户的１％，后来觉得既然已经亏了，再多一点也无所谓。
交易风格就是这样被一点点改坏的。
不是计划一开始就错，而是人在亏损以后，不愿意按照原计划结束。
四、盈利为什么同样会让人失控
很多人以为，亏损会让人上头，盈利应该会让人冷静。
实际上，盈利也可能让人失去边界。
连续赚了几笔以后，你会产生一种“手感很好”的感觉。原来不敢做的仓位，现在敢做了；原来只做一个品种，现在觉得多个品种都能看懂。
如果这时刚好遇到顺风行情，账户会进一步强化这种自信。
问题在于，盈利带来的自信，往往比亏损带来的恐惧更隐蔽。
亏损的时候你知道自己难受，盈利的时候你却不容易意识到自己正在变得冒进。
直到某一天，仓位突然放大，止损突然变宽，一笔交易把前面几周的利润全部拿回去，你才发现：自己不是在执行系统，只是在用利润给冲动提供更大的活动空间。
所以，交易者要防的不只是“亏损上头”，也要防“盈利上头”。
账户连续盈利之后，反而应该主动降低频率，检查仓位，而不是趁着状态好继续加速。
五、解决上头，不能只靠提醒自己冷静
“不要冲动”“保持理性”“控制情绪”，这些话都没有错，但真正交易的时候，作用通常不大。
因为情绪起来以后，你已经不是缺少道理，而是缺少边界。
靠意志力临场刹车，往往不如提前把刹车装好。
１． 下单前写清楚：什么情况证明我错了
不要只写入场理由，也要写离场条件。
例如：
“价格突破前高，回踩不破，且成交量没有明显衰减，所以入场。”
同时写上：
“如果价格重新跌回突破区间，并且收盘确认失守，这笔交易逻辑失效，必须退出。”
这句话的作用，不是让你预测得更准，而是防止你在亏损以后临时修改规则。
２． 用固定风险代替固定手数
很多人每次都下同样的手数，却没有意识到不同交易的止损距离不同，实际承担的风险也不同。
更稳妥的做法，是先决定这一笔最多愿意亏账户的多少，再根据止损距离反推仓位。
可以把单笔风险控制在账户资金的一个较小比例内，具体比例取决于你的策略、品种和承受能力。重点不在某个神奇数字，而在于：连续几次错误，也不会让你失去继续执行系统的资格。
３． 给“加仓”设置单独的门槛
很多所谓的加仓，其实只是补亏损。
真正的加仓，应该建立在原来的判断被进一步验证，而不是建立在“我已经亏了这么多”的基础上。
如果你说不清楚加仓以后，整体风险是多少，那就先不要加。
尤其不要在亏损状态下，用加仓来证明原来的方向正确。
４． 设一个冷静期
当你出现以下念头时，可以强制自己离开屏幕几分钟：
“这次一定要赚回来。”
“再下一单就行。”
“已经跌这么多了，不可能再跌。”
“刚才要是多拿一会儿就好了。”
这些话的共同点是，它们听起来像判断，实际上没有明确的价格条件，也没有可验证的逻辑。
冷静期不是为了让你错过机会，而是把“立刻行动”改成“允许自己晚一点决定”。
真正值得做的交易，通常不会因为你多等几分钟就彻底消失。
５． 复盘时别只看赚了多少钱
每次交易结束后，至少记录三件事：
第一，这笔交易是否符合入场条件；
第二，仓位和止损是否在计划之内；
第三，离场是因为系统信号，还是因为害怕、贪心和不甘心。
如果一笔乱做的交易最后赚了钱，也不要把它记成成功案例。
否则你是在奖励错误行为，下一次还会继续重复。
交易真正应该奖励的，不是偶然的盈利，而是稳定执行。
六、从“我必须看对”变成“我只负责执行”
我后来慢慢接受了一件事：交易不是用来证明自己聪明的地方。
市场里每天都有机会，也每天都有陷阱。你不可能把每个高点和低点都抓住，也不可能每一次都判断正确。
能做的事情其实很有限：
在条件出现时参与；条件消失时退出；风险超出计划时停止；没有机会时等待。
听起来很简单，做起来却很无聊。
但很多人真正缺的不是更刺激的策略，而是接受无聊的能力。
顺势进场，可能买不到最低点；按规则止损，可能刚止损行情就反弹；提前止盈，可能后面还会继续涨。
这些事情都会发生。
如果你不能接受它们，就会不断修改规则，直到把一套本来还能使用的系统，改成完全服务于情绪的工具。
成熟一点的交易者，追求的不是每次都舒服，而是即使不舒服，也知道自己下一步该做什么。
最后，真正要控制的不是仓位，是那个急着证明自己的自己
做交易容易上头，不是因为你不懂技术，也不一定是因为你贪婪。
很多时候，是因为你把一笔交易看得太重了。
它承载了你对赚钱的期待，承载了你对能力的判断，还承载了你不想承认错误的自尊。
所以价格每跳一下，你的情绪就跟着跳一下。
解决办法不是让自己变成一个没有情绪的人。人做不到，也没有必要做到。
更现实的办法，是在情绪还没有接管方向盘之前，先把风险、仓位、止损和暂停条件写下来。
让规则替你处理那些不想面对的时刻。
以后再遇到一笔亏损的交易，可以先别急着问：“什么时候回本？”
先问一句：
“如果我现在还没有持仓，看到这样的行情，我还会按照原来的逻辑进场吗？”
如果答案是否定的，那你现在舍不得平掉的，可能不是一笔交易，而是一个不愿意被推翻的想法。
市场不会因为你坚持得久，就证明你是对的。
但你可以因为愿意及时认错，保留下一次重新开始的机会。
交易先求活下来，再谈赚多少钱。
能够在上头之前停下来，已经是很难得的盈利能力。
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